Clase gratuita de Ashtanga yoga guiado

Clase Gratuita de Ashtanga Yoga Guiado

El día Sábado 31 de agosto ‘Ashtanga Yoga Iquique’ abre sus puertas para ofrecer una clase gratuita de Ashtanga Yoga Guiado.

El Ashtanga vinyasa yoga un estilo de Hatha yoga difundido ampliamente en occidente durante el siglo xx por el maestro Sri Pattabhi Jois. Su nombre se compone de: Ashtanga= óctuple sendero, Vinyasa= movimiento/respiración y Yoga= sistema filosófico indio. Este método se caracteriza por ser una práctica enérgica, físicamente intensa y desintoxicante.

En esta instancia la clase será de nivel general, pensada en quienes deseen aprender, iniciar su práctica en esta disciplina o simplemente conocer nuestro espacio y estilo de yoga. No se requiere de experiencia previa.

HORARIOS:
° Apertura de la sala 11:00 am.
° Comienzo de la práctica 11:30 am.
° Término de la práctica: 13:00 a 13:30.

RECOMENDACIONES:
° Llegar de 10 a 20 minutos antes para ubicar tu yoga mat y esperar
el comienzo de la práctica en calma. Si no tienes yoga mat en la
sala tenemos para prestar.
° Traer ropa cómoda y adecuada que permita la libre movilidad del
cuerpo.
° No ingerir alimentos en la última hora antes de la clase.
° Esta práctica no está pensada para mujeres gestantes, quienes
debiesen tomar una clase de Hatha Yoga Prenatal específicamente.
La entrada al espacio será por orden de llegada, la sala dispone de 15 cupos por lo que te recomendamos llegar temprano para asegurar el tuyo.

En la sala tendremos disponible un lugar por si quieres traer alguna ofrenda al espacio (velas, inciensos, etc) o dejar algún aporte voluntario. Esto no es obligatorio ya que la clase es gratis.

Sean todxs bienvenidxs!
Con mucho cariño les esperamos!

Fecha

31 Ago 2019

Hora

11:00 - 13:00

Lugar:

Ashtanga Yoga Iquique
Baquedano 991, Iquique

Organizador:

Ashtanga Yoga Iquique
Web
https://www.facebook.com/ashtangayogaiqq/
www.facebook.com/events/943902542615479/
¡No hay eventos!


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